Bài thuốc dân gian chữa cảm lạnh đang được nhiều người tìm hiểu vì cảm lạnh là một căn bệnh phổ biến mà ai cũng từng trải qua. Bài viết này doisongxahoi.net sẽ cung cấp cho bạn một số phương pháp đơn giản và dễ thực hiện giúp giảm các triệu chứng cảm lạnh.
Cảm lạnh là gì?
Cảm lạnh là một bệnh truyền nhiễm thông thường ảnh hưởng đến đường hô hấp trên của cơ thể, bao gồm mũi, họng, phế quản và phổi nhỏ. Cảm lạnh thường gây ra các triệu chứng như sổ mũi, đau đầu, đau họng, khó chịu và mệt mỏi. Bệnh có thể lây lan thông qua tiếp xúc trực tiếp với người bị cảm lạnh hoặc tiếp xúc với các bề mặt đã được nhiễm vi rút.
Cảm lạnh thường tự khỏi trong vòng một vài ngày đến một tuần và không đòi hỏi điều trị đặc biệt. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, cảm lạnh có thể gây ra biến chứng nghiêm trọng, đặc biệt là ở những người có hệ miễn dịch suy yếu hoặc tuổi già.
Bài thuốc dân gian chữa cảm lạnh hiệu quả
Bài thuốc dân gian chữa cảm lạnh bằng gừng và mật ong
Gừng và mật ong là hai nguyên liệu tự nhiên có tác dụng kháng viêm và giảm đau. Để chuẩn bị bài thuốc chữa cảm lạnh bằng gừng và mật ong bạn cần:
- 1 củ gừng tươi
- 1 muỗng canh mật ong
- 1 ly nước nóng
Cách thực hiện:
- Lột vỏ gừng và cắt thành những lát mỏng.
- Cho gừng vào ly nước nóng và để nguội trong vài phút.
- Sau đó, thêm mật ong vào và khuấy đều.
- Uống bài thuốc này trong ngày để giúp giảm các triệu chứng cảm lạnh.
Nước chanh và tỏi
Nước chanh và tỏi đều có tác dụng kháng khuẩn và giúp tăng cường hệ miễn dịch. Để chuẩn bị bài thuốc dân gian này, bạn cần:
- 1 quả chanh
- 2 tép tỏi
- 1 muỗng canh mật ong
- 1 ly nước ấm
Cách thực hiện:
- Lấy nước ấm và để nguội trong vài phút.
- Ép nước chanh và băm nhỏ tỏi.
- Cho nước chanh và tỏi vào ly nước ấm và khuấy đều.
- Thêm mật ong vào và uống bài thuốc này 2 lần mỗi ngày để giúp giảm các triệu chứng cảm lạnh.
Bài thuốc dân gian chữa cảm lạnh bằng hành và sả
Hành và sả đều có tác dụng kháng viêm và kháng khuẩn. Để chuẩn bị bài thuốc này, bạn cần:
- 1 củ hành tím
- 2 cây sả tươi
- 1 muỗng canh đường
- 1 chén nước sôi
Cách thực hiện:
- Lột vỏ hành tím và cắt thành những lát mỏng.
- Nghiền sả tươi.
- Cho hành và sả vào chén nước sôi và đun trong vài phút.
- Sau đó, thêm đường vào và khuấy đều.
- Uống bài thuốc này 2 lần mỗi ngày để giúp giảm các triệu chứng cảm lạnh.
Cây bạc hà
Bạc hà có vị cay nhẹ, mát, thơm và là một trong nhiều vị thuốc nam chữa cảm cúm rất hiệu quả. Để chuẩn bị bài thuốc này, bạn cần:
- 5g bạc hà khô
- 10g hoa cúc vàng khô
- 5g kinh giới khô
- 15g kim ngân khô
Cách thực hiện:
- Rửa sạch các nguyên liệu và cho vào nồi và sắc lên.
- Chia thành 2 lần uống trước khi ăn và nên thực hiện trong 3 ngày liên tiếp.
Bài thuốc dân gian chữa cảm lạnh bằng gạo lứt và gừng
Gạo lứt và gừng đều có tác dụng giúp giảm sốt và giảm đau. Để chuẩn bị bài thuốc dân gian chữa cảm lạnh này, bạn cần:
- 1 tô gạo lứt
- 1 củ gừng tươi
- Nước
Cách thực hiện:
- Rửa sạch gạo lứt và cho vào nồi.
- Lột vỏ gừng và cắt thành những lát mỏng.
- Thêm gừng vào nồi gạo.
- Đổ nước vào nồi và đun trong khoảng 30 phút.
- Uống bài thuốc này khi nó còn ấm để giúp giảm các triệu chứng cảm lạnh.
Ngoài ra, bạn cũng nên uống đủ nước, ăn uống lành mạnh và nghỉ ngơi đầy đủ để giúp cơ thể hồi phục nhanh chóng. Tuy nhiên, nếu triệu chứng cảm lạnh của bạn không cải thiện sau vài ngày hoặc bạn có các triệu chứng khác như đau đầu nghiêm trọng hoặc khó thở, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ.
Xem thêm: Bài thuốc dân gian trị ngứa da hiệu quả và an toàn
Xem thêm: Bài thuốc trị sỏi thận từ thiên nhiên hiệu quả tốt nhất
Trên đây là một số bài thuốc dân gian chữa cảm lạnh hiệu quả. Hãy thử và chọn ra loại phù hợp nhất với bạn để chữa trị cảm lạnh.
