Trà xanh không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn chứa nhiều hợp chất trị liệu giúp làm đẹp da. Vậy trà xanh có những tác dụng gì đối với làn da?
Đặc tính làm đẹp da của trà xanh
Trà xanh chứa lượng lớn polyphenol. Đây là một chất chống oxy hóa mạnh, giúp cơ thể chống lại các gốc tự do gây viêm nhiễm và thúc đẩy quá trình lão hóa da. Catechin chiếm khoảng 70-80% tổng polyphenol trong trà xanh.
Trong trà xanh, có 4 loại catechin có lợi cho da:
- Epigallocatechin 3 Gallate (EGCG)
- Epigallocatechin (EGC)
- Epicatechin Gallate (ECG)
- Epicatechin (EC)
Cả 4 loại catechin này đều có tính năng chống oxy hóa, chống viêm, kháng khuẩn và chống ung thư, trong đó EGCG có hoạt tính sinh học cao nhất. Bên cạnh đó, trà xanh còn chứa vitamin E, vitamin C và các vitamin nhóm B, giúp nuôi dưỡng và cấp nước cho da. Do đó, các sản phẩm chiết xuất từ trà xanh giúp tăng độ ẩm và giảm thô ráp cho da.
Các sản phẩm như sữa tắm, sữa rửa mặt, dầu gội, kem tẩy da chết và mặt nạ từ trà xanh cũng giúp da trở nên căng bóng và mịn màng hơn.
Các tác dụng làm đẹp da của trà xanh
– Chống lão hóa: Các nghiên cứu cho thấy polyphenol có thể ức chế hoạt động của một số enzyme gây phá hủy cấu trúc và giảm độ đàn hồi của da. Khi ức chế các enzyme này, các dấu hiệu lão hóa da sẽ bị trì hoãn.
Một nghiên cứu trên phụ nữ trung niên ở Nhật Bản cho thấy khi sử dụng trà xanh kết hợp giữa bôi trực tiếp và uống, độ đàn hồi của da được cải thiện đáng kể.
Hơn nữa, EGCG có khả năng bảo vệ và phục hồi tế bào da, giúp chống lại các dấu hiệu lão hóa và làm cho da trông khỏe mạnh hơn. Các vitamin C và B2 giúp duy trì và tái tạo collagen, cải thiện độ săn chắc của da.
– Điều trị mụn trứng cá: EGCG có tác dụng kháng androgen, giảm nồng độ lipid và tiết bã nhờn trên da. Ngoài ra, EGCG cũng có đặc tính chống oxy hóa, chống viêm và kháng khuẩn, giúp cải thiện tình trạng mụn trứng cá và kiểm soát da nhờn.
– Cấp ẩm cho da: Các vitamin E, C và B giúp nuôi dưỡng và cấp nước cho da. Các sản phẩm chứa chiết xuất trà xanh giúp tăng độ ẩm và giảm thô ráp cho da. Sử dụng mặt nạ từ trà xanh cũng giúp da mịn màng và giảm nếp nhăn.
– Giảm bọng mắt: Bên cạnh EGCG, trà xanh còn chứa caffeine, giúp giảm bọng và quầng thâm mắt. Khi bị mất ngủ hoặc có vấn đề gây sưng quanh mắt, có thể dùng 2 túi lọc trà xanh (sau khi đã ngâm và uống nước), còn ấm hoặc làm lạnh, đắp lên mắt khoảng 20 phút để giảm sưng và quầng thâm.
– Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời: Polyphenol trong trà xanh có thể ngăn ngừa các rối loạn da và ức chế tổn thương DNA do tia UV từ ánh mặt trời gây ra. Bức xạ UV là nguyên nhân gây tổn thương da nghiêm trọng như lão hóa, viêm và ung thư da.
Thêm vào đó, các chất chống oxy hóa mạnh trong trà xanh cũng ức chế sự phát triển của khối u.
